lunalunera2- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

840 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 44,49г | Углев: 108,03г. Завтрак: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Обед: Papa Cocida, Pimientos Verdes, Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas. Ужин: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Berenjena, Huevo Frito, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Pimientos Verdes, Aceitunas Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas, Calabacín. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса