KindaSpecial- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

2377 ккал

Жир: 90,34г | Белк: 152,12г | Углев: 41,75г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bakers Deluxe Superflax Bread. Обед: Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Gay Lea Sour Cream 14%, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Pork Spareribs (Whole), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Sunrise Medium Firm Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Pork (Cooked). Перекус/Другое: David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs), Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю