Geoffrey Swenson- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1628 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 160,08г | Углев: 150,59г. Завтрак: Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Opti-Men, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Asparagus, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Honey BBQ), Flavor God Seasoning (Cheese, Pizza), Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, BPI Sports Best BCAA Soft Drink Series (Root Beer), Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Pescience Select Protein Cafe Series (Caramel Macchiato). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса