Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
13 июл 12
mandgmc- Журнал, 13 июл 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2012:
1790 ккал
Жир: 103,05г | Белк: 173,80г | Углев: 33,00г.
Завтрак:
Advantage Chocolate Chip Granola Bar.
Обед:
Original BBQ Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Beef Cube Steak.
Перекус/Другое:
servings Tillamook cheese.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю