Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bella_44
Журнал
10 май 18
bella_44- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя bella_44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8lb loss now 😃
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
964 ккал
Жир: 12,52г | Белк: 84,78г | Углев: 132,76г.
Завтрак:
Tesco Easy Peeler Satsuma.
Обед:
Tesco Oatbran, Skyr Yogurt, Tesco Raspberries, Banana, Strawberries.
Ужин:
Red Sweet Pepper, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Chick Peas, Mushrooms, Spinach, Tesco Red Onions, MuscleFood Extra Lean British Beef Mince.
Перекус/Другое:
Skyr Yogurt, Tesco Raspberries, MuscleFood Liquid Egg White, Bananas, Gala Apples.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👍🏼
10 май 18 написано членом:
bubblegum14
fab!
10 май 18 написано членом:
snailrunner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bella_44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю