tanyaei- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя tanyaei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

970 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 52,72г | Углев: 111,03г. Завтрак: Slim-Fast Porridge. Обед: Sainsbury's Banana, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured) , Sainsbury's Fresh Soured Cream, Cottage Cheese . Ужин: Green Giant Sweetcorn , Co-Op Edam Cheese Slices, Boiled Egg, Buckwheat . Перекус/Другое: Milko Kefir Naturalny, Almonds , Tangerine. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaei- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

tanyaei-Изменение Веса