k_kkkari- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя k_kkkari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1327 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 75,72г | Углев: 119,69г. Завтрак: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Обед: Куриное Филе в Сметане, Fillini Спагетти. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе в Сметане, Говядина Тушеная, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Стейк (Только Постный), Вкусняев Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кухмастер Печенье Шоколадное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_kkkari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_kkkari- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

k_kkkari-Изменение Веса