Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
10 май 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
1362 ккал
Жир: 28,06г | Белк: 78,02г | Углев: 202,83г.
Завтрак:
Магнит Банан, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс.
Обед:
Greenfield Чай Черный, Куриный Суп, Гречка Отварная, Салат с Авокадо, Курица Вареная, Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный.
Ужин:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, SPAR Салат Овощной с Курицей.
Перекус/Другое:
Простоквашино Зернистый Творог, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Стожок Творог Деревенский 0%.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю