supra9- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1443 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 86,35г | Углев: 154,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Ужин: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Белый Кит Тунец в Масле для Салатов. Перекус/Другое: SPAR Грецкий Орех Натуральный , Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса