Zhivotovs- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя Zhivotovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

2337 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 157,53г | Углев: 276,88г. Завтрак: Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Level Up L-Carnitine, Арахис, Myprotein BCAA, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек). Обед: Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молодец Хлебцы Цельнозерновые. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко, Магнит Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein, Молоко (1% Обезжиренное), Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhivotovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhivotovs- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

Zhivotovs-Изменение Веса