Khnker- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1241 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 153,23г | Углев: 101,03г. Завтрак: Vollkorn Pan Centeno Superior Grob, Kraft Mayonesa Light, Pechuga de Pollo. Обед: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Ужин: Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса