orange boom- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

2158 ккал

Жир: 112,52г | Белк: 111,98г | Углев: 175,90г. Завтрак: Банан, Orange Boom Запеканка Лимонная с Протеином, Кедровые Орехи , Bakoma Sonata Gold Кокос, Белый Замок Йогурт Белый , Простоквашино Творог 2%. Обед: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Салат Цезарь. Ужин: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса