josephc0917- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.95
體脂26.7
肌肉61.1
內臓脂肪15.5
基礎代謝1817

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1559 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 90,48г | Углев: 214,58г. Завтрак: 烚蛋, 義美饅頭. Обед: 麵條先生乾拌麵, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 鳳梨, 干貝, 白菜滷, 雞大腿肉, 滷蛋, 冬瓜排骨湯, 飯. Перекус/Другое: 鳳梨酥. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса