ela_schulz- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1491 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 43,44г | Углев: 190,24г. Завтрак: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Обед: Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Приготовленный Яичный Белок, Аладушкин Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко, Konti Супер Контик Суфле, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса