Himbeerfisch- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1466 ккал

Жир: 76,46г | Белк: 65,12г | Углев: 126,51г. Завтрак: Erdbeeren, Grandessa Himbeermarmelade, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Обед: Leinöl, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat, Lachsfilet. Перекус/Другое: Rote Beete, Bresso Feine Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bresso Feine Kräuter. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 5 минуты, Сидеть - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса