PENSK8R- Журнал, 13 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2012:

1285 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 80,00г | Углев: 115,00г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Обед: Endulge Peanut Butter Cups, Diet Green Tea, Steak Tips Portabello. Ужин: Pure Almond Milk - Dark Chocolate, All Natural Mixed Vegetables, Traditional Ham Steak. Перекус/Другое: Chocolate Sprinkles, Carb Smart Chocolate Ice Cream. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 13 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса