rockydil- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

131,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

2786 ккал

Жир: 114,59г | Белк: 136,61г | Углев: 287,86г. Завтрак: A&W Restaurant Hash Brown, A&W Restaurant Sausage N' Egger, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Bananas, Costco Aussie Bites, Chicken Sandwich with Spread, Rogers Raisin Five Grain Granola, Liberte Mediteranee Lavender Greek Yogourt. Ужин: Klondike Vanilla Sandwich, Fish Chowder. Перекус/Другое: Budweiser Bud Light, Old Dutch Creamy Dill Ripple Chips. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса