Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nomkhosinetsianda
Журнал
09 май 18
Nomkhosinetsianda- Журнал, 09 май 18
Параметры Пользователя Nomkhosinetsianda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I am starting to see movement on my scale. I am officially on the 70s. I last saw 70s about a year ago.
79 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2018:
1559 ккал
Жир: 49,81г | Белк: 134,58г | Углев: 149,29г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Pears, USN Creatine Monohydrate, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein.
Обед:
Avocados , Coffee with Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach.
Ужин:
Scone, Plain Muffin, Kalahari Beef Snap Sticks, Niknaks Original Cheese.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Future Life High Protein Smart Food, Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nomkhosinetsianda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю