alena-2@- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

984 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 81,37г | Углев: 59,74г. Завтрак: Творог 18%. Обед: Помидоры, Каждый День Каша Перловая с Говядиной . Ужин: Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лангустины, Болгарский Перец. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса