markdodgehome- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

984 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 52,65г | Углев: 128,35г. Завтрак: Wal-Mart Fresh Pineapple. Обед: Olives, Cooked Carrots, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Ужин: Jell-O Sugar Free Cherry, Shrimp, Chicken Breast, Broccoli, Barilla Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: Trader Joe's Dried Apricots, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Oil Roasted Peanuts (with Salt). подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

GR8 job!

09 май 18 написано членом: marshakanady

Thanks!

09 май 18 написано членом: markdodgehome

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю