SaintViper- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1218 ккал

Жир: 98,45г | Белк: 49,12г | Углев: 49,30г. Завтрак: Snak Club Raw Almonds. Обед: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Meatless Quesadilla with Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Salami, Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Snak Club Raw Almonds. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса