fertrevelin- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя fertrevelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1156 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 89,09г | Углев: 115,27г. Завтрак: Canela, Shefa Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Essential Foods Xylitol, Mamão Formosa. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Patinho, Rúcula, Cebolas, Quiabo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Cenouras, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Tomates, Alface, Hemmer Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Água. Перекус/Другое: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Requeijão Light, Airon Xylitol. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fertrevelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fertrevelin- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

fertrevelin-Изменение Веса