amt o- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

娘と、auショップにiPhoneを買いに行きました(^-^)
ガストで、ランチを食べました。
その後も、買い物して
実家に行って、主人の墓参りしました(^-^)

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

2225 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 135,09г | Углев: 273,58г. Завтрак: カレーライス. Обед: ミニストップマンゴーパフェ, セブンプレミアムごはん, サラダ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Ужин: ご飯, 焼きサケ, 肉野菜炒め. Перекус/Другое: ショートケーキ. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса