Besty_lelika- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя Besty_lelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

629 ккал

Жир: 20,27г | Белк: 70,93г | Углев: 38,69г. Завтрак: Киви, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао-Порошок, Белая Мука. Перекус/Другое: Galbani Сыр Моцарелла, Щука, Помидоры. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Besty_lelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Besty_lelika- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

Besty_lelika-Изменение Веса