daZend- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя daZend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1893 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 63,98г | Углев: 182,68г. Завтрак: Be Light Delikatess Salami, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Himbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Rio D'oro Blutorangensaft. Обед: Weißer Reis (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Aldi Kokosmilch, Weißwein, Aldi Putensteaks Sommerkräuter, Milfina Creme Leicht Pur, Milch 1,5%, Ananas, Mangos, Zwiebeln, Blumenkohl, Karotten, Hokkaido Kürbis. Ужин: Bounty Bounty Miniatures, Banane, Karlsberg Urpils. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daZend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daZend- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

daZend-Изменение Веса