Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
09 май 18
olenka2012- Журнал, 09 май 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2018:
1155 ккал
Жир: 42,64г | Белк: 91,84г | Углев: 105,05г.
Завтрак:
Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Яйцо Всмятку, Авокадо, TM“Mlekovita” Сыр Мягкий Соленый “Фавита”, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Молокія Йогурт Густий, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный).
Ужин:
Зерновита Хлебцы Балканские, Helios Джем из Абрикосов без Сахара, Словяночка Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Ласунка Мороженое Мохито Айс, Мороженое Конус.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю