xrcampuzano- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя xrcampuzano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

122 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

2925 ккал

Жир: 97,06г | Белк: 275,10г | Углев: 229,05г. Завтрак: Alnatura Sojaflocken, Banano, Peras, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche), Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Durazno, Durazno. Обед: Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Ужин: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Body Attack Casein Protein Vanilla Cream. Перекус/Другое: Body Attack Carb Control Crispy Caramel Flavour. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Caminata - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xrcampuzano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xrcampuzano- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

xrcampuzano-Изменение Веса