evjik- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

3606 ккал

Жир: 130,81г | Белк: 61,85г | Углев: 537,87г. Завтрак: Mr. Ricco Соус Чесночный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Огурцы Соленые, Магнит Помидоры Черри. Обед: Частная Пасека Мед Цветочный, Каждый День Грецкие Орехи . Ужин: Редис, Огурец, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Bounty Bounty, Bounty Шоколадный Батончик, Gorilla Энергетический Напиток. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса