Lizzy E- Журнал, 13 июл 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012

80,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2012:

1662 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 52,40г | Углев: 251,85г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Watermelon, Moroccan Inspired Chickpea & Spinach Soup. Ужин: Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Home Fries, Fine Herb Dressing, Tartare Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Breaded Cod Fillet. Перекус/Другое: Papaya Punch, Butter Candies, Cool Original, Blackberry & Raspberry Corner. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 июл 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса