nastyanizovskaya- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя nastyanizovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1855 ккал

Жир: 90,92г | Белк: 73,05г | Углев: 192,49г. Завтрак: Пирог с Капустой, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Сало, Окрошка. Ужин: Хлеб Бородинский, Сало, Окрошка. Перекус/Другое: Горбуша, Арахис, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanizovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanizovskaya- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

nastyanizovskaya-Изменение Веса