Nasstya09- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1431 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 110,28г | Углев: 156,49г. Завтрак: Пятерочка Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Myprotein Powdered Peanut Butter, Геркулес Монастырский. Обед: Окское Яичный Белок, Перловка, Минтай. Ужин: Морковь, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Power Pro Протеин Famine Смородина, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. подробнее ...

351 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса