willi Muehlenbaeumer- Журнал, 09 май 18

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🤗👍72,2 kg 💪💪💪100 g runtergefuttert🤗👍

72,2 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

2259 ккал

Жир: 118,33г | Белк: 94,18г | Углев: 206,04г. Завтрак: Landliebe Gelee, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Gekochtes Ei, Rücker Alt-Mecklenburger, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst. Обед: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schildauer Knoblauch Brühwurst, Alnatura Frankfurter, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Перекус/Другое: Monarc Mohnstriezel, Himbeerschnitte. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

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Комментария

👏👏👏😍😊

09 май 18 написано членом: Strahlauge

👍😂😊

09 май 18 написано членом: Daniela K aus St

Guten Morgen Willi, klasse. Du machst das wirklich toll. Ich wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG

09 май 18 написано членом: Nizzy1988

Ich bin neu hier dabei und bin wirklich begeistert über deine post's und deinen stets liebevoll gedeckten Tisch. Großen Respekt dafür wie viel du abgenommen hast. Wie hast du das bloß geschafft? Gruß Sandra

12 май 18 написано членом: sandra8288

Bei dir scheint es echt nur im die richtige Richtung zu gehen.. Super ! 👍 Ich hätte auch gerne was davon 😕

12 май 18 написано членом: schnodda

schon wieder??? Geht das nie rauf bei Dir?

12 май 18 написано членом: ChriKuh

🤣🤣🤣Hallo Zusammen. Ich habe gerade einen Lauf.Wenn die Sonnen scheint ist alles durch die Bewegung draußen ( Fahrrad,Laufen schwimmen )viel einfacher als in der kalten Jahreszeit.Ich sag mal so der Sommer ist mein Ding.👍👍👍👍👍

12 май 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer


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