Анастасия_086- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя Анастасия_086 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1163 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 114,02г | Углев: 91,39г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо, Форель, Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб. Обед: Перекресток Стейк из Семги, Мистраль Рис Акватика Микс. Ужин: Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Салат Айсберг, Окей Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия_086-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия_086- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

Анастасия_086-Изменение Веса