Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1357 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 83,16г | Углев: 155,12г. Завтрак: Petai, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Kwetiau, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, JOY SOY CLASSIC SOY BEAN DRINK, Yogurt, Cranberry. Обед: HONEY SUNFLOWER, Susu Kedelai. Ужин: Nasi Merah, Pangsit Polos, Pempek, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Coklat, Fortigro Vanilla, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса