Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manchu1978
Журнал
08 май 18
manchu1978- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя manchu1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
2760 ккал
Жир: 45,11г | Белк: 315,79г | Углев: 262,18г.
Завтрак:
Kiwi, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo.
Обед:
Mercadona Piña Natural Pelada, Carrefour Espárragos Verdes, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Kiwi, Merluza, Carrefour Espárragos Verdes, Mercadona Piña Natural Pelada, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli.
Ужин:
Alcachofas Cocidas (Frescas), Merluza.
Перекус/Другое:
Mercadona Piña Natural Pelada.
подробнее ...
3797 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manchu1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю