iman_nour- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя iman_nour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1759 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 99,43г | Углев: 163,44г. Завтрак: Oeuf Dur, Café Café Noir, Pain Grillé de Blé Entier, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Kiri Kiri, Msemen. Обед: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade Niçoise. Ужин: Pomme, Pois Chiches Secs Cuits, Pain de Blé Entier, Bœuf. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iman_nour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iman_nour- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

iman_nour-Изменение Веса