Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
08 май 18
MellaGray- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ok....scale tells no lies! super excited!
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
1302 ккал
Жир: 61,12г | Белк: 87,03г | Углев: 102,95г.
Завтрак:
Spinach and feta egg muffin, Coffee with Milk, Brown Sugar.
Обед:
SPAR Sandwich Ham, Low Calorie or Diet Mayonnaise, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Lettuce, Spinach and feta egg muffin.
Ужин:
Tagliatelle, Spinach, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), PnP Fresh Cream, Woolworths White Cheddar, Woolworths Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
White Bread, Brown Sugar, Coffee with Milk, Plain Yoghurt (Lowfat).
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю