MellaGray- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя MellaGray | < Предыдущая Запись |Следующий >

ok....scale tells no lies! super excited!

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1302 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 87,03г | Углев: 102,95г. Завтрак: Spinach and feta egg muffin, Coffee with Milk, Brown Sugar. Обед: SPAR Sandwich Ham, Low Calorie or Diet Mayonnaise, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Lettuce, Spinach and feta egg muffin. Ужин: Tagliatelle, Spinach, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), PnP Fresh Cream, Woolworths White Cheddar, Woolworths Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: White Bread, Brown Sugar, Coffee with Milk, Plain Yoghurt (Lowfat). подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MellaGray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MellaGray- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

MellaGray-Изменение Веса