Equalrich- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

112,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

2050 ккал

Жир: 108,23г | Белк: 68,36г | Углев: 199,58г. Завтрак: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Ryvita Dark Rye Crispbread, Morrisons German Smoked Cheese, Paul Pan au Chocolate. Обед: Tesco Banoffee Pie, Hovis Granary Roll, Tesco Coronation Chicken Filler, Marks & Spencer Mushroom & Goat's Cheese Frittata, Tesco Plain Tortilla Wraps, Cream Cheese. Ужин: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Chicken Breast Meat and Skin. Перекус/Другое: Mclelland Seriously Strong Vintage Cheddar, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tunnock's Caramel Wafer, Jam Doughnut. подробнее ...

4514 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 14 часа, Google Fit - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса