liberato76- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя liberato76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

925 ккал

Жир: 18,27г | Белк: 128,75г | Углев: 63,80г. Завтрак: Caseina. Обед: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Solomillo de Cerdo. Ужин: Tomates, Pepino (Pelado), Florette Duo Canonigo + Rucula. Перекус/Другое: Proteína, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Manzana Verde, Manzana Golden. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: actividad - 12 часа, entrenamiento gimnasio - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liberato76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liberato76- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

liberato76-Изменение Веса