damadea- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя damadea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1317 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 86,21г | Углев: 106,39г. Завтрак: Vinagre, Bolo de Banana Low Carb, Ovo Cozido, Café, Chá Verde. Обед: Vigor Grego Ultracremoso Morango, Rolinho de Primavera de Frango, Ovo Cozido, Carne de Panela, Couve Manteiga Crua, Acelga. Ужин: Scala Queijo Prato, Danette Danette, Taeq Sopa Creme de Abóbora, Frimesa Salame Italiano. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damadea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damadea- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

damadea-Изменение Веса