LunaLiza- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя LunaLiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1865 ккал

Жир: 81,48г | Белк: 95,55г | Углев: 188,86г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Курица Вареная, Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Сметана, Щи Зеленые. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Большевик Медвежонок Барни, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Стародворские Колбасы Вязанка. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Tropicana Вишневый Сок, Добрый Яблочный Сок. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

LunaLiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю