yupi53- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

2694 ккал

Жир: 121,76г | Белк: 145,08г | Углев: 254,57г. Завтрак: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Котлета Говяжья, Овощное Рагу, Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Котлета Говяжья, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса