pengen ideal- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя pengen ideal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

873 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 30,86г | Углев: 92,69г. Завтрак: Keripik Pisang, Belvita Belvita Breakfast. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Yakult Yakult, Terung, Lalapan, Sambal Goreng, Telur Goreng. Ужин: Telur Rebus Lunak. Перекус/Другое: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). подробнее ...

1220 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pengen ideal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pengen ideal- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

pengen ideal-Изменение Веса