jbjibby- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

148,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

2355 ккал

Жир: 178,48г | Белк: 159,38г | Углев: 19,87г. Завтрак: Poached Egg, Waffle House Sausage Patties (2). Обед: Soy Sauce, Roland Wasabi Paste in Tubes, Lettuce, Yellowtail Sashimi, Naturally Fresh Ginger Dressing, Tuna Sashimi, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Ужин: Butter, Cooked Mushrooms, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Macadamia Nuts, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), 4505 cracklins sea salt. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса