Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
08 май 18
trillium1- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
881 ккал
Жир: 30,98г | Белк: 62,59г | Углев: 94,60г.
Завтрак:
2% Fat Milk, 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Walnuts, Blueberries, Webber Naturals Ground Flaxseed, Navels Oranges, Liberte Greek Yogurt 0%.
Ужин:
Potato, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Cauliflower, Sweet Red Peppers, Baked or Broiled Trout, Acorn Winter Squash.
Перекус/Другое:
Beatrice 2% Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю