markdodgehome- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

647 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 29,58г | Углев: 83,92г. Завтрак: Wal-Mart Fresh Pineapple. Обед: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Trader Joe's Dried Apricots, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю