Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
08 май 18
markdodgehome- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
647 ккал
Жир: 22,60г | Белк: 29,58г | Углев: 83,92г.
Завтрак:
Wal-Mart Fresh Pineapple.
Обед:
Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dried Apricots, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels.
подробнее ...
2963 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю