Luh C.- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Luh C. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

936 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 48,94г | Углев: 20,63г. Завтрак: Manteiga Ghee, Ovo, Café. Обед: Tomates, Manteiga Ghee, Aspargos, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Ducoco Óleo de Coco, Rúcula, Seara Sobrecoxa de Frango, Alface, Brócolis, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Ужин: Manteiga Ghee, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Ovo, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luh C.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luh C.- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Luh C.-Изменение Веса