adamsmitheng3- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

2938 ккал

Жир: 212,78г | Белк: 182,15г | Углев: 86,94г. Завтрак: Walnuts, Egg. Обед: Aldi Pork Mince, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Ужин: Almonds , gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Перекус/Другое: Asda Butcher's Selection Chicken Thighs , Chicken Thigh Meat and Skin , Waitrose Love Life Brazil Nuts, Asda Whole Milk, Tesco Whole Milk, Aldi Super Nutty Granola. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса