alymaxy- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1953 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 163,69г | Углев: 196,60г. Завтрак: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Calvé Senape. Ужин: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Petto di Pollo, Carne, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю