Khnker- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1438 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 152,95г | Углев: 95,42г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Обед: Brócoli, Tuto Largo Bajo en Sodio, Lechuga, Tomates. Ужин: Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: McKay Grill Crackers, Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса